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首先我们要把买回来的覆盆子清洗干净时间:2019-03-19   编辑:admin

  奶昔,在我们的日常中并不陌生,一般我们在逛街的时候都会来上一杯,喝起来甜滋滋的,在家也可以制作,奶昔还在一定的程度上有饱腹的左右,用来制作奶昔的食材有很多种,对于女生来说,最常喝的就是草莓奶昔和香蕉奶昔,草莓奶昔酸酸甜甜的是女生的最爱,香蕉奶昔,有清肠胃的作用,今天小编给大家分享一个奶昔的做法,用“它”制作奶昔,香甜可口,有益皮肤,提神,开启活力一天!这个奶昔就是用覆盆子和燕麦制作的,不仅喝起来口感好,还有益皮肤可以提神,能促进肠胃蠕动,热量还低,最适合女生食用了,做法也简单,首先我们要把买回来的覆盆子清洗干净,在用木汤匙背把覆盆子压过一个筛子,做成滑顺的果糊,这样可以去除里面的籽,吃起来口感更加,放到一边备用。

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