详细内容 当前位置:主页 > 产品中心 > 茉莉茶 >
有效成分的浓度也会比较低时间:2019-05-16   编辑:admin

  很多人喜欢喝玫瑰花茶,认为它有改善痛经、促排便、抗氧化等诸多功效,这是真的吗?

  玫瑰花中的营养成分主要包括维生素C、醇类物质多酚、槲皮素等一系列抗氧化剂,这些抗氧化成分有较强的热稳定性,也就是说泡茶的时候不容易被破坏。

  但是一杯玫瑰花茶其实是放不了多少玫瑰花瓣的,而且新鲜的玫瑰花瓣整体含水量很高,有效成分的浓度也会比较低,而干玫瑰花在干制的过程中,维生素C等营养成分会流失。

  因此,通过常识来分析,仅仅依靠长期喝玫瑰花茶来实现一些神奇功效,似乎不太现实。

  2005年,有学者曾做过一项随机对照试验,结果显示,喝玫瑰花茶对青少年的原发性痛经会有积极意义。女孩喝玫瑰花茶,有助于减少经期痉挛,缓解心理压力,而且没有什么副作用。

  还有研究认为玫瑰花茶有潜在的抗炎作用,比如可能对某些关节炎有积极意义,但是这项研究的证据稍显不足。还有研究显示用含玫瑰花瓣提取物的洗发水,在治疗头皮脂溢性皮炎方面,有一定作用。

  总体来说,关于玫瑰花茶有用的一些研究,临床试验证据较少,研究内容主要集中在:喝玫瑰花茶有缓解心理压力、抗焦虑等效果。

  所以,不要过于期待玫瑰花茶的功效。不过,玫瑰花茶的热量很低,代替甜饮料,是比较健康的做法。